미니멀리즘과 시간 관리: 바쁜 일상 속 여유를 만드는 방법

“하루가 48시간이면 좋겠다”는 말, 해본 적 있으신가요? 하지만 사실 우리에게는 이미 충분한 시간이 있습니다. 단지 그것을 어디에, 어떻게 쓰느냐가 문제일 뿐이죠. 미니멀리즘은 ‘물건’뿐 아니라 ‘시간’에도 적용할 수 있습니다. 꼭 해야 할 일에만 집중하고, 불필요한 일은 과감히 줄이는 것이죠.1. 일정도 다이어트가 필요하다우리의 일정표는 너무 많은 ‘해야 할 일’로 가득 찬 경우가 많습니다. 하지만 정말 다 필요한 걸까요? ‘하지 않아도 되는 일’부터 지우기 시작하면 시간은 점점 여유로워집니다. 불필요한 회의, 억지 약속, 눈치 보며 끼어 넣은 업무... 미니멀리즘 시간관리는 ‘선택과 집중’에서 시작됩니다.2. 하루 10분, 나를 위한 시간부터 확보하기바쁘다는 이유로 정작 자신을 위한 시간은 없던 하..