자취생을 위한 간편하고 건강한 혼밥 레시피

혼자 사는 자취생의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 식사입니다. 배달음식에 의존하거나 끼니를 거르기 쉬운 환경에서 건강을 챙기기란 생각보다 쉽지 않죠. 하지만 혼자서도 간편하고 건강한 식사를 준비할 수 있는 방법은 분명히 있습니다. 이번 글에서는 자취생을 위한 실용적이고 빠르게 만들 수 있는 혼밥 레시피를 소개합니다.1. 냉장고 속 재료로 만드는 ‘계란 채소덮밥’재료: 밥 1공기, 달걀 2개, 양파, 당근, 애호박 등 집에 있는 채소만드는 법:채소를 잘게 썰어 프라이팬에 볶는다.달걀을 풀어 함께 넣고 스크램블처럼 섞는다.간장 1스푼, 참기름 약간으로 간을 하고 밥 위에 얹으면 완성!5분이면 충분한 균형 잡힌 한 끼가 됩니다.2. 전자레인지 5분 완성 ‘두부김치덮밥’재료: 두부 1/2모, 김치 반 공기, 밥..