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안녕하세요. 50대는 노화 가속화와 만성질환 발병률이 동시에 높아지는 분기점입니다. 2024년 보건복지부 국가건강검진 지침에 따르면 50대 이상에서 암·심혈관·골다공증 유병률이 급증하며, 조기 발견 시 치료 부담을 최대 60 % 줄일 수 있습니다. (보건복지부 「2024 국가건강검진 안내」) 다음 8가지 검진은 비용 대비 건강 수익률이 가장 높은 항목이니 체크하시면 좋을것 같습니다.50대 건강검진 체크리스트1. 종합혈액검사(CBC·생화학)빈혈, 간·신장 기능, 공복혈당, 지질 수치를 종합 분석합니다. 특히 50대는 중성지방과 LDL 상승으로 심혈관 질환 위험이 1.7배 증가하므로 매년 실시를 권장합니다. (국민건강보험공단 2023 건강통계)2. 위·대장 내시경국가검진은 2년 주기 위내시경만 지원하지만,..
안녕하세요. 경남 양산에 살고있는는 40대 후반 궁금해59 입니다. 이번글에서는 국제관함식에 대하여 글을 써볼까 합니다. 작년에 기사를 통해 접하여 올봄, 부산 앞바다에 전 세계 함정이 모여드는 국제 관함식(International Fleet Review) 을 기다리고 있었습니다. 가족과 함께 나들이하면 항상 비슷한 코스였는데 국제관함식은 자주하는 행사도 아니고 군함을 직접 볼 기회가 흔치 않다 보니, 조금은 기다리고 있었던 행사였습니다. 그런데 최근 “올해 하반기로 일정이 밀렸다”는 보도를 접하고 아쉬운 마음이 있어서. 그래도 ‘왜 열리며, 어떤 볼거리가 준비돼 있었는지’ 미리 정리해 두면, 나중에 다시 계획을 세울 때 도움이 될 것 같아 기록으로 남깁니다.관함식이란?의전 행사 : 국가 원수가 해상 사..
서론: 시간을 읽는 동아시아의 비밀 지도한자문화권에서 세기를 넘어 이어진 전통 달력에는 일반인이 놓치기 쉬운 숨은 리듬이 있습니다. ‘천간’과 ‘지지’를 조합해 만든 60개의 이름이 계절·농사·국가 행사·개인 사주를 설명했죠. 이 독특한 체계를 우리는 60갑자라 부릅니다. 오늘은 복잡하게 느껴지는 이 주기를 현대적 시각에서 알기 쉽게 풀어 보겠습니다.역사적 배경중국 상나라 시절 간지 기록이 등장했고, 한나라 이후에는 천문 관측과 결합해 공식 연호로 자리잡았습니다. 삼국·고려·조선 역시 같은 법칙으로 기년을 표기했습니다. 덕분에 고문서를 해독할 때 연도를 추정하는 강력한 단서가 되곤 하죠. 조선 세종실록에도 ‘갑자’부터 ‘신사’까지 되돌아오는 주기가 여러 차례 등장합니다.작동 원리 : 천간·지지 매칭십간(..
'손 없는 날'은 한국 전통에서 중요한 의미를 지닌 날로, 이사나 결혼 등 중요한 일을 계획할 때 고려되는 날입니다. 이 글에서는 손 없는 날 뜻과 의미, 날짜 계산법, 사람들이 이를 따르게 된 배경, 실제 사례 등을 다루어 보겠습니다.손 없는 날의 의미'손 없는 날'에서 '손'은 신체의 손이 아니라, 동서남북 네 방향을 돌아다니며 사람들에게 해를 끼친다고 여겨지는 악귀를 의미합니다. 이러한 악귀가 활동하지 않는 날을 '손 없는 날'이라 하여, 중요한 일을 하기에 길한 날로 여겨졌습니다. 날짜 계산법손 없는 날은 음력 기준으로 계산됩니다. 음력 날짜의 끝자리가 9 또는 0인 날, 즉 9일, 10일, 19일, 20일, 29일, 30일이 손 없는 날로 간주됩니다. 이러한 날은 모든 방향에서 악귀가 활동하지 ..
건물은 내 것인데 땅은 남의 것? ‘법정지상권’ 꼭 알아야 할 이유 며칠 전 지인에게서 전화를 받았습니다. 경매로 낙찰받은 오래된 단독주택에 대해 상담을 요청하더군요. 문제는, 집은 소유했지만 그 아래 땅은 다른 사람 소유였다는 점이었습니다. 그래서 등장한 말이 바로 ‘법정지상권’. 평소 접하지 않던 용어였기에 저도 하나하나 다시 공부해봤습니다.법정지상권이란?간단히 말해, 건물과 대지가 서로 다른 소유자에게 속한 경우, 일정 조건 하에서 건물 소유자가 토지 위에 계속 건물을 사용할 수 있는 권리를 뜻합니다. 법률에서 정한 조건을 충족하면 자동으로 성립되므로 ‘법정’이라는 단어가 붙습니다. 건물을 허물지 않고 그대로 유지할 수 있는 권리가 보장되는 것이죠.왜 중요한가요?보통 건물과 땅은 한 사람이 소유하는..
부동산, 경매 거래 시 놓치기 쉬운 함정, ‘제시 외 건물’을 아시나요?부동산, 경매를 알아보다 보면 ‘제시 외 건물’이라는 낯선 단어를 마주할 때가 있습니다. 이 용어는 특히 주택 매매나 농가주택 거래 과정에서 자주 등장하는 개념인데요, 겉으로는 단순해 보여도 실제로는 생각보다 복잡하고 주의할 점이 많습니다.목차왜 중요할까?장점은 없을까? 실용성실제 경험담 제시 외 건물 접근방법 ‘제시 외 건물’이란, 등기부등본에는 기재되어 있지 않지만 현존하는 건축물을 의미합니다. 즉, 법적으로 등재되지 않은 부속시설이나 창고, 증축된 건물 등을 말하죠. 이런 구조물은 소유권이나 매매 조건에 따라 다양한 법적 쟁점이 발생할 수 있기 때문에 반드시 꼼꼼히 살펴야 합니다.왜 중요할까? 등기에 없는 건물의 함정표면적으로는..